Hạt điều_H02

80,000

Hạt điều HealthCake

Hạt điều là hạt thuộc họ Anacardium occidentale có nguồn gốc từ Brazil được trồng nhiều ở các tỉnh phía Nam của Việt Nam. Ngoài hương vị thơm ngon thì hạt điều còn có giá trị dinh dưỡng cao cùng với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.

Thành phần dinh dưỡng

Trong hạt điều có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa như vitamin E, K, B6 và khoáng chất đồng, photpho, kẽm, magie, sắt và selen giúp duy trì tốt các chức năng của cơ thể. Cụ thể theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ nông nghiệp Mỹ, 1 ounce hạt điều (khoảng 28,35g) sẽ chứa:

  • 157 calo
  • 8,56g carbohydrate
  • 1,68g đường
  • 0,9g chất xơ
  • 5,17g protein

Hạt điều là một loại hạt giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Hạt điều có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

Mua với giá 80.000/1 hũ

Hạt điều
Hạt điều_H02

80,000

Danh mục: , Từ khóa: